Me diagnosticaron hipertensión y ansiedad.

 La obesidad puede tener un profundo impacto en la salud mental. Puede provocar depresión , ansiedad, baja autoestima y problemas de imagen corporal.

 Tener sobrepeso puede ser agotador a nivel físico. Perder esos kilos de más puede generar mayores niveles de energía y una mejor movilidad , lo que facilita la realización de actividades físicas y el disfrute de un estilo de vida más activo 

 Recuerde que es importante abordar la pérdida de peso de una manera equilibrada y sostenible, centrándose en la salud y el bienestar general en lugar de soluciones rápidas o medidas extremas. Siempre consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en su dieta o rutina de ejercicios