Juanita Trujillo
Home
Mi Proceso
Empieza aquí
Blog Bienestar
Conferencias
Peso Ideal
Juanita Trujillo
Home
Mi Proceso
Empieza aquí
Blog Bienestar
Conferencias
Peso Ideal
Más
  • Home
  • Mi Proceso
  • Empieza aquí
  • Blog Bienestar
  • Conferencias
  • Peso Ideal
  • Home
  • Mi Proceso
  • Empieza aquí
  • Blog Bienestar
  • Conferencias
  • Peso Ideal

Encuentra en tu Interior tu Salud y Bienestar

En el mundo acelerado de hoy, es fundamental priorizar nuestro bienestar . El camino hacia el bienestar comienza reconociendo que la verdadera curación a menudo proviene del interior. Tomarse un tiempo para hacer una pausa, respirar y conectar con nosotros mismos permite la autorreflexión y el espacio necesario para el crecimiento.

Recuerde que el bienestar es un proceso personal y no existe un enfoque único para todos. Se trata de descubrir qué es lo que funciona mejor para usted y comprometerse con su propio bienestar.

Me diagnosticaron hipertensión y ansiedad.

Imagen en 2016

2016

2016

2016

La obesidad puede tener un profundo impacto en la salud mental. Puede provocar depresión , ansiedad, baja autoestima y problemas de imagen corporal.

Mis primeros cambios

2018

2016

2016

 Tener sobrepeso puede ser agotador a nivel físico. Perder esos kilos de más puede generar mayores niveles de energía y una mejor movilidad , lo que facilita la realización de actividades físicas y el disfrute de un estilo de vida más activo 

Mi resultado final

2023

2016

2023

 Recuerde que es importante abordar la pérdida de peso de una manera equilibrada y sostenible, centrándose en la salud y el bienestar general en lugar de soluciones rápidas o medidas extremas. Siempre consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en su dieta o rutina de ejercicios.

Pide tu cita por WhatsApp

Copyright © 2025 Juanita Trujillo - Todos los derechos reservados.

Con tecnología de

  • Mi Proceso
  • Empieza aquí
  • Blog Bienestar
  • Conferencias
  • Peso Ideal

Este sitio web utiliza cookies.

Utilizamos cookies para analizar el tráfico del sitio web y optimizar su experiencia en el mismo. Al aceptar nuestro uso de cookies, sus datos se agregarán con los datos de todos los demás usuarios.

Aceptar